Mountain Climber

2 Tabatas entrenamiento

Hello maquinas! Hoy será duro y muy intenso. Quien ya entrena conmigo hace tiempo sabe que las Tabatas es muy […]

Saca tus 100% entrenamiento

Bueno, rutina para viernes, cerramos la semana con algo fuerte y corto! Espero que van bien con nuestro reto, entrenan

Combo con comba

Hola amigos! Hoy nuevo entrenamiento con cuerda (skipping, rope, soga, comba y etc). También vamos usar timer de intervalos, puedes

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