2 Tabatas entrenamiento
Hello maquinas! Hoy será duro y muy intenso. Quien ya entrena conmigo hace tiempo sabe que las Tabatas es muy […]
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Hola máquinas! No puedo creer que ya paso tres meses de nuestro Reto Verano Sin Polera. Hoy vamos hacer Fit
Bueno, rutina para viernes, cerramos la semana con algo fuerte y corto! Espero que van bien con nuestro reto, entrenan
Hola a todos! Nuestro tercer entrenamiento para principiantes en tiempo real! Primeros dos puedes encontrar en seccion PRINCIPIANTES en mi
Hola amigos! Hoy nuevo entrenamiento con cuerda (skipping, rope, soga, comba y etc). También vamos usar timer de intervalos, puedes