Dietas: Los sacrificios inútiles
Los años y una gran cantidad de fracasos en las dietas, demuestran que prohibir un alimento, lo vuelve una tentación mucho mas deseada Ni los alimentos light adelgazan, ni almorzar una manzana y un yogurt te garantizan la delgadez. Vamos a desterrar algunos mitos: Las Dietas muy restrictivas son difíciles de sostener en el tiempo, […]