Stevia vs. Aspartamo vs. Sacarosa
Según estudios recientes, éstos son lo niveles de glucosa después de consumir stevia, aspartamo y sacarosa: Y aquí los niveles de insulina después de consumir lo mismo: Realmente, da «miedo» el poder que tiene el azúcar blanco. Y el aspartamo (el peor edulcorante para la salud), aparte de los niveles que acabamos de ver, está […]