MÉTODO PILATES
El método pilates por si solo no te ayudará a adelgazar ni a perder peso pero sí a perder centímetros […]
MéTodo Pilates
Historia del Método Pilates
Joseph H. Pilates El Método Pilates fue creado por Joseph H. Pilates, nacido en Alemania en 1880. Desde muy corta
Evolución del método pilates
BREVE HISTORIA La técnica que creo Joseph H. Pilates la denominó en sus orígenes “Contrology”. Su proceso de creación estuvo
PILATES Y YOGA EN LONGCHAMPS
Método PilatesEl método Pilates es el sistema de entrenamiento físico y mental creado a principios del Siglo XX por el
INSTRUCTORADO Y CAPACITACION EN EL METODO PILATES REFORMER
Esta programada en 10 clases individuales de una hora (un docente con un alumno) teórico – técnico, mas 10 hs
El efecto Pilates
Se conoce el metodo Pilates como una alternativa ideal a los ejercicios de alto impacto que son restringidos para personas
No hay dos clases de pilates iguales
El método pilates o el trabajo basado en Pilates abarca numerosas variaciones. No hay dos clases de pilates iguales. Muchos
Diferentes corrientes en el Pilates.
Pilates Auténtico: Defendido por The Pilates Guild, este es el método Pilates como Joseph lo enseñó personalmente, por lo tanto
Pilates abdominales
Es conocido el efecto del método pilates en el centro, core o zona abdominal. Dentro de los ejercicios abdominales y