Super ejercicios para super cuerpo
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Hola chicos! Nuyeva semana con un entrenamiento corto pero muy eficiente y duro! Que lo que es Tabata y de
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Hola a todos! Hoy quiero compartir con ustedes la clase de pilates. Serán 4 partes para cuerpo entero. Hoy enfocamos
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Hey amigos! Hoy mi desayuno fue distino de lo siempre, mi cuerpo dijo que hoy no quiere ni avena ni
Hola amigos! Hoy nueva rutina con cuerda, vamos a saltar, también trabajar abdomen y la espalda! Entrenamiento es perfecto para
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Buenas días mis amigos! Hoy comparto una receta de pechuga de pollo con tomates. Es muy rico, super sano y