EL PEDALEO
Imagina tus piernas al pedalear como las agujas de un reloj: – Entre la 1 y las 5 Es la franja en la que aplicamos la mayor fuerza, pero al contrario de lo que pensamos, el buen pedaleador no empuja sólo hacia abajo el pedal. Para sacarle el máximo beneficio a esta franja, debes combinar […]