Frecuencia cardíaca normal
Para un adulto, una frecuencia cardíaca en reposo normal oscila entre los 60 y los 100 latidos por minuto (lpm). […]
Para un adulto, una frecuencia cardíaca en reposo normal oscila entre los 60 y los 100 latidos por minuto (lpm). […]
Bueno, más que estilo hablariamos de técnica de carrera. Si estás acostumbrado a hacer rodajes, a ritmo de trote y
Para obtener un buen desempeño deportivo durante la carrera, sin duda te has preparado por largo tiempo mediante el entrenamiento,
Los clásicos ejercicios para tonificar la zona media del cuerpo generalmente los realizamos en posición horizontal, recostados sobre una colchoneta,
Aprende estilo y corre más rápido Cabeza: La forma de llevar la cabeza es una de las claves que determinará
Ejercicios de Facial Sculptor® para tonificar Tu rostro.El Yoga Facial te ayuda a suavizar los signos de la edad y
El triptófano la vitamina B6 , el magnesio, la serotonina, el ejercicio, evitar los alimentos precursores ó practicar la relajación
La principal virtud de los fondos de pecho reside en la biomecánica, pues comprende una aducción de hombros sobre el
Ejecución Apóyate sobre un banco con las piernas a la anchura de la cadera. Los antebrazos se apoyan paralelamente sobre