Ejercicios Para Hombros – Ejercicio Rotacion De Brazos Con Pesas
Siéntese en un banco de ejercicio con el apoyo de la espalda y colocar dos mancuernas en frente de usted […]
Las Palmas
Guía de ejercicios de entrenamiento: hombro
En el siguiente artículo podéis ver un vídeo con la ejecución técnica de algunos de los ejercicios de HOMBRO así