Las Palmas

Ejercicios Para Biceps – Ejercicio Curl Alterno Martillo

Ponte de pie con el torso erguido y una mancuerna en cada mano que se celebra con los brazos extendidos. […]

EJERCICIO PARA LOS GLUTEOS Y FEMORALES

Lucir unos glúteos y muslos firmes es el deseo de la mayoría de mujeres incluso también en hombres. A veces

Vídeos del Wellness Meeting Las Palmas

Empezamos a cumplir con lo debido y ahí van los primeros vídeos de la convención Wellness Meeting Las Palmas, organizada

Viparita Karani – Postura del Gesto Invertido

Viparita significa inversión. Karani, acción, gesto. Asana: postura; Postura del gesto invertido.TécnicaTumbados sobre la espalda, piernas estiradas, pies juntos, brazos extendidos

Elevaciones frontales con mancuernas

Ejecución: Coge un par de mancuernas con las palmas hacia abajo (agarre prono); con los brazos apoyados frente a los

Más vídeos de Fitness Power Las Palmas

Os dejamos con otro vídeo de la convención «Wellness Meeting» realizada hace dos fines de semana en el Hotel Orquídea

Aero Pilates y Fitness Aéreo (www.fitnessaereo.com)El sistema de fitness anti gravedad mas innovador de los últimos años!.Llama a los tf

Elevaciones laterales

Este movimiento solicita principalmente el deltoides medio. Como este músculo está constituido por diversos haces penniformes que convergen sobre el

Kokkutasana – Postura del Gallo

Se la conoce como la postura del gallo ya que su sombra se parece al cuerpo de dicho animal. Técnica