Fuerza Hipertrófica Parte III
Cuando se habla de avanzado se refiere al tiempo de experiencia que tiene una persona entrenando de manera regular durante 2 años o màs, esto puede variar en cada individuo, pero para ir a un estadio mayor (cuerpo atlètico) hay que ganar experiencia, pero no hay que confundirlo con el entrenamiento que realiza un profesional […]