Masticar chicle para perder peso
Masticar chicle sin azúcar reduce la ansiedad y aumenta el gasto de calorías. Para algunos especialistas, masticar chicle sin azúcar […]
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A veces pensamos que ya conocemos lo esencial del yoga, pero las Posturas del Hatha Yoga (asanas) guardan tantos secretos
Zona 1. Entre el 50%-60% de la f.c.m. (frecuencia cardíaca máxima). Se utiliza en calentamientos y en poblaciones específicas, ya
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