Los orígenes del aerobic
QUE ES EL AERÓBICDefinimos el aeróbic como el ejercicio físico aeróbico dirigido, de practica en grupo y acompañamiento musical que […]
La Salud
Acerca de la vitamina C – la vitamina maravilla?
Vitamina C (Ácido ascórbico), posiblemente, puede ser una «vitamina milagrosa» en los libros de algunas personas. Una gran cantidad de
Una alimentación rica en determinados tipos de proteínas ayuda a reducir la flaccidez corporal.
El colágeno es vital para mantener la firmeza de la piel. El organismo empieza a disminuir la producción de colágeno
Ejercicio, Fitness y Deporte
Ejercicio. Al ejercicio lo podemos definir como el comienzo de una vida saludable. Se caracteriza por ser rutinario, repetitivo, organizado
Vitargo: El hidrato de carbono de Elite
Sabemos que los carbohidratos poseen un gran nivel de importancia en la vida de los deportistas puesto que gracias a
Lidiar con la presión arterial baja
La presión arterial baja ocurre cuando el flujo de sangre al cerebro y otros órganos vitales se queda corto, debido
BENEFICIOS DEL ENTRENAMIENTO DE LA FUERZA
Mejora la salud y retrasa los efectos del envejecimiento. Aumenta la fortaleza y resistencia muscular (fuerza). Ayuda a prevenir la
La YogaSala Málaga en Salud al Día, Canal Sur TV
http://www.canalsuralacarta.es/television/programa/salud-al-dia/33 La YogaSala Málaga en «Salud al Día», Canal Sur TV, del 21 de abril, de 2012, casi al final,
Alimentación y placer, ¿son compatibles?
La hiperestimulación que recibimos El gran error de nuestra cultura está en la necesaria asociación entre placer y el exceso