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Aprende Fitness

Juegos

Opciones para calentar antes de entrenar

Opciones para calentar antes de entrenar

Los posibles calentamientos que se pueden hacer antes de ponernos a entrenar, diferentes calentamientos, alternen o hagan el que más consideren oportuno según preferencias o necesidades, ya sabemos que hay gente que le gusta de una forma A y a otra le gusta de una forma B, lo que quiero es intentar que cada uno […]

JUEGOS ARMÓNICOS CON BE PRYCE Y ALAIN WOLTER EN EL YOGA DAY DE YOGASALA

JUEGOS ARMÓNICOS CON BE PRYCE Y ALAIN WOLTER EN EL YOGA DAY DE YOGASALA

Juegos Armónicos por Be Pryce y Alain Wolter. El pre-debut de esta técnica se hizo en el MUPAM en Málaga el 14 de Junio de 2012, en mi Diario de las Veladas se refleja lo siguiente: ‘Un taller corto a cargo de Be y Alain de ritmo y voz, creando una polirritmia con todas las […]

QUE ES ACTIVIDAD FISICA Y DEPORTE

QUE ES ACTIVIDAD FISICA Y DEPORTE

La actividad física es todo movimiento del cuerpo producido por la actividad de los músculos, que significa consumo de energía. Así podemos hablar de actividad física del ama de casa, del profesor de matemáticas, de la secretaria o de cualquier trabajador. TIPOS DE ACTIVIDAD FÍSICA: – Actividad física laboral: trabajo de la secretaria, del profesor, […]

Os lo aconsejo: Gran día de la Familia en la YogaSala

Os lo aconsejo: Gran día de la Familia en la YogaSala

https://www.youtube.com/watch?v=HFQOC15fw1o Hace ya cuatro años que celebramos en la YogaSala nuestro primer Yoga en Familia. Entonces era un suceso tan insólito que, además de varios periódicos, vinieron los equipos de TVE 1, que emitieron el breve reportaje en prime time. Hasta entonces el poco yoga que había para niños era para niños mayores de siete […]

También Alain Wolter y Be Pryce, música en directo y talleres de voz. 18'30- 19'15.. En YogaSala Málaga: 22 de Noviembre. Yoga Day, los derechos de las mujeres necesitan un cambio de postura

También Alain Wolter y Be Pryce, música en directo y talleres de voz. 18’30- 19’15.. En YogaSala Málaga: 22 de Noviembre. Yoga Day, los derechos de las mujeres necesitan un cambio de postura

http://www.es.amnesty.org/yogaday/es/ Jornada de puertas abiertas en Yogasala Málaga por donativo voluntario a beneficio de la campaña sobre los derechos de la mujer emprendida por Amnistía Internacional. Clic aquí para conocer las actividades del programa en YogaSala: yoga, meditación, biodanza, mantras, música en vivo, juegos de armónicos. Dedica tu donativo a una buena causa. Damos nuestra […]

La condición física y la edad

La condición física y la edad

Hola muy buenas a todos y a todas, en el día de hoy vamos a analizar un poco el proceso evolutivo de la condición física en las franjas de edades de la etapa deportiva del ser humano según la actividad física.La condición física se define como el estado de salud por parte del deportista o […]

Primer encuentro de yoga en familia

Primer encuentro de yoga en familia

Libres de expectativas nos acercamos a este fabuloso encuentro y la experiencia fue absolutamente placentera, llena de ternura, amor, risas, llantos, juegos, y … ¡yoga y meditación! Ese fue el hilo conductor que nos permitió fluir con todos los imprevistos… y conectar con la creatividad de grandes y pequeños para disfrutar de un fin de […]

De corazonada a decepción en un instante

De corazonada a decepción en un instante

Toda la ilusión, esperanza, corazonada, inversión, esfuerzo, y mucho trabajo; se transformó en profunda tristeza y decepción tras las votaciones del COI que otorgaron a Río de Janeiro como sede de los Juegos de verano de 2016. Sinceramente, sigo sin enetender cual es el criterio que siguen los miembros del COI para decidir la sede […]

Nuevo Taller Semanal de Teatro en Inglés con Beatriz Pasamon!

Nuevo Taller Semanal de Teatro en Inglés con Beatriz Pasamon!

Descubre una nueva manera de fortalecer el Ingles como segundo idioma mientras también desarrollas tu creatividad. Teatro en inglés para personas de cualquier edad que buscan practicar el idioma de una forma diferente, explorando cómo es representar un personaje en un ambiente relajado y ameno. Horarios:Todos los martes de 16.00 a 18.00 horas. Precio:Precio 25 […]

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