Dieta: ¿Es bueno ayunar para perder peso?
Entre las dietas de adelgazamiento existen muchas que proponen días de ayuno, es decir, ausencia de comidas y sólo líquidos […]
Implicar
Contra la celulitis, entrenamiento.
La celulitis se produce por la acumulación de agua, grasa y toxinas debajo de la piel y provoca esa apariencia
Creencia 2 : Es preferible añadir trabajo de brazos al pedaleo a fin de aumentar el gasto calórico e implicar a la musculatura del tren superior»
«Es preferible añadir trabajo de brazos al pedaleo a fin de aumentar el gasto calórico e implicar a la musculatura
entrenamiento(deltoides)
Press sentado con maquina guiada.Este es primer ejercicio que realizo en el entrenamiento de deltoidessiempre subiendo gradualmente el peso asta