Culturismo: Anabolismo forzado
Los que entrenan duro y comen un superávit debidamente calculado de calorías a veces tienen ganancias difíciles de sostener llegando […]
Harris Benedict
Cálculo gasto calórico diario – TMB – Gasto por actividad
Como ya comentamos en otro artículo, las necesidades diarias de energía de una persona son aquellas que mantienen el peso
Cálculo de calorías consumidas y metabolismo basal
Esta calculadora obtiene el número medio de calorías gastadas diariamente (gasto calórico diario), permitiéndonos por tanto ajustar nuestra dieta para
Calcula tu IMC
El índice de masa corporal relaciona el peso con la altura para darnos una idea de la existencia o no