Pilates y la posición de Columna Neutra
En la actualidad se habla mucho de la columna en posición neutral en el mundo de pilates pero este concepto […]
Frase
¿Zumbeamos?
¿Zumbeamos? Cuando dices esa frase todo el mundo piensa en otra cosa, pero… ¿Qué es el zumba?El zumba es el
EDT: Escalating Density Training. (Entrenamiento de densidad escalada)
Por Charles Staley ¿Qué es lo que causa el crecimiento Muscular? «Cuando un sistema biológico experimenta un desafío, se modifica
De goda resultaten..
las buenas poturas al manejar los tiempos de supertencion muscular son los resultados que mantendremos para nuestro cuerpo se reflejan.
Las redes sociales y el culturismo.
No he comprendido muy bien lo que estas redes significan para muchos, pero si es cierto que llevo en ellas
Los deportistas también somos inteligentes.
Muy buenas colegas, siempre he escuchado a gente decir el dicho » mucho musculito pero poco cerebro» es una frase