I congreso de fitness con AGAF
Este fin de semana se celebró en Vigo el I congreso de fitness de AGAF, con Carmen Díaz con la que pudimos disfrutar aprendiendo de técnicas para una clase de tonificación y con pasos y metodología para una sesión de aerobic; y Raúl Pereira que nos enseñó algunos truquitos para montar coreografías de Step y […]