Ejercicios que se deben cuidar mucho de hacer con cuidado o quitar.
Hay van una serie de ejercicios que considero de los que menos me gustan por su hacer lesionativo si no se ejecutan bien y estando pendiente en cada repetición y el peso empleado.El primero es una maquina rígida para trabajar los triceps,nunca me gusto,tal vez por mi problema de brazo pero que viendo a otros […]