El ejercicio diario para una vida sana
Practicar algún tipo de entrenamiento, además de mejorar la condición física, marca una gran diferencia en calidad de vida. Descubre […]
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Las agarraderas pueden ayudarte a entrenar pero hacer que pierdas agarre, por lo que debes usarlas con inteligencia “Cuando entreno
Marca una de las últimas tendencias en métodos para esculpir la figura. Permite remodelar la silueta, reducir la celulitis y
El entrenamiento con pesas beneficia mucho al sexo femenino. Los aportes, medios e información sobre musculación hacen posible hoy en
Hacer ejercicio físico resulta tan eficaz para prevenir las migrañas como ciertos medicamentos, según revela un estudio realizado por investigadores
Hay personas que son obesas aunque lleven una vida saludable porque sus madres tenían sobrepeso durante el embarazo. Este fenómeno,
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Los principiantes son los que tienen un riesgo mayor de cometer errores y, por tanto, tener una lesión. Pero tampoco
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