Entrenamiento específico para Padel
ENTRENAMIENTO DE LA FUERZA La Fuerza es una capacidad condicional que forma parte de la Preparación Física, que a su vez, forma parte de la preparación integral del deportista. Pero, veamos que es ser fuerte. Es levantar algo pesado? Es lanzar lejos? Es golpear fuerte? Es saltar alto? Es lograr todo aquello muchas veces sin […]