Dolores

Los beneficios instantáneos de las dietas y el ejercicio

Nuestra naturaleza humana nos hace tender a ver las cosas a largo plazo, cómo se verán y sentirán al final […]

Después de una lesión y del período de recuperación, viene la fase funcional: el momento a partir del cual va

El Método Pilates corrige los movimientos culpables del dolor de espalda sobre todo en los casos de personas que sufren

Flexión lateral En realidad hay muchas alternativas para mantener endurecida y definida la sección del abdomen; de hecho, investigadores canadienses

Source: skinnyms.com via Chad on Pinterest Todas pasamos por temporadas con más estrés, más trabajo, más responsabilidades y más preocupaciones.

Cargar las tensiones en los hombros y cuello es algo que a todos nos sucede, luego las contracturas y dolores

La higiene postural resulta fundamental para prevenir molestias indeseadas y lesiones a causa de la mala posición repetida en acciones

Pilates aporta una importante ayuda a quienes han buscado una solución a los dolores musculares de forma personalizada a diferencia

Cuando estamos mucho tiempo trabajando frente al ordenador o si hemos dormido con una mala postura en la cama, nos