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Cuando llegan las altas temperaturas del verano que nos permiten ir a la playa, generalmente solemos pensar en reacomodar nuestra […]
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Consecuencias de un exceso de fructosa en la dieta
Una noticia publicada en Eroski Consumer nos habla de las contraposiciones de consumir excesiva fructosa en nuestra dieta. Y es
Cena light y saludable
Hola a todos! Qué comer liviano y nutriente en la noche? Hay miles de opciones, revisa mi página DIETA y
Demasiada azúcar nos puede hacer perder la memoria
Ingerir demasiada azúcar puede ser perjudicial para nuestro cerebro. Según un estudio de la Universidad de California en Los Ángeles
Una dieta rica en fructosa produce alteraciones en el cerebro, la memoria y el aprendizaje que dificulta la capacidad cerebral.
[17/05/2012] The Journal of Physiology. 2012 May;590(10):2485-2499.Según un estudio de la Universidad de California en Los Ángeles (EE.UU.) realizado en
Aceite de coco – cómo usar
Hola a todos! Hoy quiero hablar sobre el producto maravilloso aceite de coco. Lo uso para las mascarillas para el
Su Dieta Afecta el Desarrollo de la Depresión
Tener depresión puede ser muy … bueno … deprimente. Perdón por la falta de una expresión apropiada, pero lo principal
DIETA SEGURA Y SALUDABLE
Aportes muy necesarios y saludables puesto de manifiesto en el notable libro la gran revoluciòn de las grasas del Dr,
Lla creación de un estado anabólico que apoya crecimiento del músculo
Sólo se puede construir el músculo si su cuerpo está en el equilibrio anabólico correcto para permitir que el crecimiento