A cada edad su deporte
Para mantenerte sana necesitas hacer ejercicio, pero ¿cuál? Con estas sugerencias te sacarás partido sin correr riesgos. DE LOS 20 […]
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Hola a todos y a todas, en el día de hoy asistimos a un momento muy especial y muy emotivo
¡Hey! chicos y chicas, ¿ qué tal? Todos y todas que hacemos deporte salimos a correr por la calle o
Por Chad Waterbury Esta pregunta se ha formulado un millón de veces: ¿Cuál es la mejor combinación de series y
Hay una fuerte conexión entre los carbohidratos, azúcares arterial alta y diabetes. Los carbohidratos le dan a su cuerpo la
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Aunque como vimos al inicio siguen siendo anaeróbicos son muy diferentes a los sistemas anaeróbico lácticos. Por dos razones básicamente.
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