Cardiovascular

trabajo cardiovascular.

Un buen ¨Tutorial» sobre la manera de realizar, y los beneficios, del trabajo cardiovascular y como calcular los porcentajes personales […]

LOS 5 PILARES DEL YOGA EN NARADEVA

1. Alimentación adecuada 2. Respiración adecuada 3. Ejercicio adecuado 4. Descanso adecuado 5. Pensamiento Positivo 1. Alimentación adecuada “Que tu

El circuito cardiovascular

Una de las novedades que nos ofrecen los gimnasios Fit Star, concepto de gimnasios low-cost que están llegando a España,

Actividad Fisica y Embarazo

Son muchas las mujeres que desean vivir la llegada de nuestro hijo/a de una forma natural, feliz y saludable. Hoy

Body Balance

Os presentamos una nueva actividad implantada en el centro. Se trata de Body Balance. Ésta combina los principios del Pilates,

El Indoor Walking o Elipdoor

Indoorwalking o Elipdoor nació hace años como una forma de proveer cardio elìptico en grupo. Esta “nueva” actividad colectiva se

Scroll al inicio