YOGA PARA NIÑOS DE 6 A 8 AÑOS
Namaste !!! Otro año mas dando clases de yoga para niños, otro año mas para aprender de ellos de la […]
Cada Uno
Fisicoculturismo:Tríceps (Haced explotar los brazos como nunca)
Por Bill Geiger Si un método de entrenamiento funciona, seguid con él. Los culturistas suelen utilizar una rutina con ejercicios
Los Nutrientes, y pistas para acabar con la grasa
¿Cuáles son los nutrientes básicos? Simplificando, podemos dividir los nutrientes que ingerimos cuando comemos en tres grandes grupos: Proteinas: Podríamos
SENTADILLA SISSY
Entrenas con frecuencia los muslos especialmente los cuádriceps y no obtienes aun resultados, el siguiente ejercicio puede resultar ideal en
4 ejercicios para adelgazar y aplanar el abdomen
Estos cuatro ejercicios te ayudarán a tonificar, adelgazar y aplanar el abdomen. Como ya lo hablamos en un artículo anterior,
Formación en Psicología Humanista y Transpersonal .Lic. Modarelli. Escuela Taitoku
En cada uno de nosotros está latente el despertar a nuevos estadios de evolución. Del cuerpo a la mente, de
Body Pump
Body Pump, este sistema de entrenamiento australiano, (creado por Phillip Mills, y le puso el nombre de su padre, Les