Plan de entrenamiento: corre diez kilómentros
Si corres tres veces a la semana una hora, éste es tun plan para mejorar. El siguiente plan de entrenamiento […]
Si corres tres veces a la semana una hora, éste es tun plan para mejorar. El siguiente plan de entrenamiento […]
Hola a todos y a todas, en el día de hoy vamos a ver como funciona el músculo o lo
«Se gastan más calorías en una sesión de ciclo-indoor, que en una de aeróbic (por ejemplo)»… Realidad: Es obvio, que