PILATES MAT O PILATES STUDIO
La gran diferencia entre las sesiones de Mat y las sesiones de Studio, radica en que las clases de Pilates Mat, se imparten en grupos de 8 personas. Mientras que las clases del Método Pilates Studio (con aparatos), son en grupos muy reducidos (máximo 5 personas). Las clases de Pilates Mat son más exigentes que […]