Cuantas calorias se queman practicando aquaspinning
Súper quemacalorías Si las clases de spinning se sitúan como las nº 1 en el ranking del fitness quemacalorías, las de aquaspinning doblan la cifra: en sólo 30 minutos de ciclo indoor acuático se pueden quemar entre 500 y 1.000 calorías. Al tratarse de una actividad puramente aeróbica, el aquaspinning reduce la grasa y el […]