Rutinas y tablas gratis de Ejercicios la mejor Nutrición y las dietas especiales para quemar grasas y sus consejos

Consejos gratis en nutrición sus dietas para quemar haciendo ejercicios especificos con sus tablas y rutinas

Los hombres tambien practican Pilates!!

Al parecer existe un malentendido en la comunidad masculina sobre el metodo Pilates que les hace creer que es solo […]

Teoría En teoría si normalmente realizamos doce series para pecho y descansamos siete días hasta que volvemos a entrenarlo, sería

Hola amigos y amigas, siempre hay gente por estas fechas tan concurridas del año que quiere perder peso con la

La semana pasada en el gym estuvimos repasando los Chakras otra vez, para poder trabajar en esta su alineación. Siempre

Ejecución: Túmbate boca abajo en un aparato de curl de piernas. Coloca las rodillas un poco por debajo del borde

Hoy quería destacar una hazaña de un colega que me ha parecido espectacular. Ha corrido 100 km desde Sarria a

DOMINGO DE PRÁCTICA INTENSIVA LUGAR: Centro de Yoga Iyengar de León, C/ Burgo Nuevo, 2- 3º C- León- Tlfn: 987210858

Hoy lunes 5 de Septiembre, hacemos la inauguración del Centro. Sólo para antiguos alumnos. Lectura, diálogo y un chai, para

El “Journal of AminoAcids”, trae una investigación titulada “nutrición con Leucina en animales y humanos: vía mTOR y mucho más”.