Para aquellas personas que desean comer sano, delicioso y fácil de preparar, les tenemos una opción.
Esta receta es ideal para aquellas personas que desean subir volumen muscular o mantenerse en forma, ya que tiene un alto contenido de proteína.
Ingredientes:
- Dos filetes de pechuga de pollo (42 gramos)
- Queso panela (40 gramos cortado en bastones)
- Jamón de pavo (42 gramos cortados en bastones)
- Una zanahoria (32 gramos cortados en bastones)
- Sal y pimienta
- Proteínas 22 gramos.:
- Crbohidratos:6.4 gramos.
- Grasas: 6.1 gramos.
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