Hola a todos! Creo que ya es tiempo hablar sobre el pulso cardiaco ideal cuando comenzamos quemar la grasa. Primero, eso fue la pregunta de unos mis suscriptores, segundo, el tema es bastante interesante y útil. Para saber cuando comenzamos adelgazar y con que tipo de entrenamiento tienes que ver video. También hablo sobre el asunto «si sudo significa que quemo?» y de la ropa térmica que nos vende el mercado.
Bueno, espero que les va a servir la información y no olviden revisar la página Preguntas y Respuestas con más info útil.
Gracias por su atención, buena energía a todos, nos vemos!
Elena Malova
Personal Trainer
Santiago, Chile
Fuente: FITNESS CADA DIA
