Ejercicios para adelgazar
En este video se muestra una rutina completa para adelgazar y modelar el cuerpo. Fuente: Videos Ejercicios Gratis Para Bajar […]
En este video se muestra una rutina completa para adelgazar y modelar el cuerpo. Fuente: Videos Ejercicios Gratis Para Bajar […]
El mes pasado estuvimos trabajando en las clases la asana de Dhanurasana. Esta posición requiere un buen trabajo previo para
Durante muchísimo tiempo hemos sido víctimas de numerosos “planes y dietas de adelgazamiento” conocidos como “Dietas milagro”. Pero a día
Por fin ha llegado el verano, calorcito, playa, terracitas, rebajas… Seguro que muchas de vosotras ya estaréis a punto de
Hola amigos! Hoy una de mis rutinas que por primera vez realicé en el Junio de 2011 y hoy la
En estos tiempos en que nos toca atravesar tanto stress, junto a que el ritmo de vida que llevamos nos
En anteriores oportunidades he tratado de manera amplia sobre el entrenamiento en el principiante, así como su planificación y manejo
«No acudo a ciclo-indoor por que te «pone las piernas muy grandes» (afirmación especialmente detectada en mujeres)… Realidad: Tal aseveración
1555 kilojulios/370 calorías por porción – carbohidratos: elevado; grasas: medio; fibras: bajo 1 taza/125 g/4 oz de harina 2 huevos