Y tú, ¿eres un madrugymer?

Imagen de wasai.com.uy ¿Cuál es la mejor hora para entrenar? Ésta es una de las preguntas que más se oyen […]

Aceites y grasas.

Valores por 100gr de producto. Energia(kcal) -Proteinas(gr) -Carbohidratos (gr) -Grasas(gr) Sodio(mg) Aceite de cacahuete———-900 / 0 / 0 / 100

Stronger than Iron

La versión en inglés de Mas fuerte que el hierro. Acaba de arrancar con algunos artículos de la web original,

Adelgaza en 15 minutos workout

Hola chicos! Hoy rutina solo 15 minutos, tiempo determinado, ejercicios entretenidos, al final modificaciones para los principiantes, no necesitan nada,

Spinning para adelgazar

Adelgazar es perder peso, pero lo que seguramente buscas es perder grasa. Para saber si realmente estamos perdiendo grasa, no

Scroll al inicio