Aceites y grasas.

Valores por 100gr de producto.

Energia(kcal) -Proteinas(gr) -Carbohidratos (gr) -Grasas(gr) Sodio(mg)

Aceite de cacahuete———-900 / 0 / 0 / 100 / 0
Aceite de girasol————-900 / 0 / 0 / 100 / 0
Aceite de maíz—————900 / 0 / 0 / 100 / 0
Aceite de oliva—————900 / 0 / 0 / 100 / 0
Aceite de soja—————-900 / 0 / 0 / 100 / 0
Manteca———————670 / 10 / 0,6 / 70 / ?
Mantequilla——————752 / 0,7 / 0,6 / 83 / 22
Margarina Vegetal———–752 / ? / 0,4 / 83,5 / 106

Fuente: bodybuilding

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