Pacemaker 1h20′ Mitja Marató de Barcelona: Una experiencia muy gratificante!!!
Probablemente la media maratón en la que más he disfrutado!El fin de semana comenzó movidito, primero el sábado con el […]
III CONGRESO NARADEVA «VIVE CON YOGA»
III CONGRESO NARADEVA «VIVE CON YOGA» Bienvenidos al III Congreso “Vive con Yoga” de la Escuela Naradeva, que se celebrará
Budin de verano
1290 kilojulios/310 calorías por porción – carbohidratos: elevado; grasas: bajo; fibras: elevado 250 g/8 oz de arándanos 1/4 taza/45 g/1
Fitness para la tercera edad???
Por suerte, el elenco de actividades para nuestros abuelos en los propios centros especializados, desde residencias hasta asociaciones culturales, es
Conceptos
Los tipos somáticos El fallo muscular La cadencia de repetición Ejercicios básicos El RM (Repetición Máxima) Los nutrientes y pistas
Spinning, tipos de resitencia en la bici
Una de las peculiaridades de las bicicletas de spinning es la posibilidad de variar la resistencia que ofrecen los pedales
ACTIVIDADES DIRIGIDAS
En Gimnasio Activa conocemos bien qué actividades son las que mejor te sientan y las que más gustan, es por
Jornadas Internacionales de Educación y Crianza
Haz click en la imagen hasta agrandar para poder leer el folleto.Más información: http://laserrada.org/jornadas/cuartas-jornadas/ Como sede de las jornadas, convocamos
INDOOR WALKING….
INDOOR WALKING – «Svävande jogg» Indoor walking är en enkel och självklar konditionsträning som alla kan vara med på. Kliv