Kaya Sthairyam
Es la primera práctica de la serie de dharana, es la práctica básica para la concentración en la inmovilidad del […]
Jaime Gallostra, el primer campeón culturista en España
Jaime Gallostra, campeón de España 1970 y finalista del Mr. Universo 1971, será uno de los protagonistas del documental Francisco
Como Tener Un Abdomen Marcado – Ejercicio empuje Piernas Hacia Arriba [Ejercicio Abdominales]
Para Tener unos abdominales tonificados y marcados se debe realizar primero un entrenamiento de cuerpo completo ya sea con ejercicios
El primer Mr. Barcelona se celebró en 1969
Organizado por Mateo Peytibí, hombre clave en el desarrollo del culturismo catalán, destacaron atletas de la talla de Balcells, Gallostra
Sergio Fernández lanza los suplementos dietéticos ‘Activate’
La marca cumple con los requisitos de sanidad, tiene una calidad excelente, una composición muy estudiada e innovadora y un
Reforma sanitaria… suma y sigue
Como todos sabeis, la crisis económica a la que nos estamos enfrentando está obligando al gobierno a hacer recortes en
Yoga – Postura del loto
La postura del Loto es una de las asanas de Yoga más conocidas, pero puede resultar difícil de realizar ya
Mitja Marató de Vilanova
Objetivo cumplido. Un buen entrenamiento de calidad en esta fría matinal de atletismo en Vilanova. Tal y como había previsto
ENTRE LAS BAMBALINAS DEL «CIRQUE DU SOLEIL»
Todo espectaculo necesita una preparación. Si éste, además, se produce todos los días, se desarrolla sobre un escenario y requiere