CALCIO Y EL FACTOR ACIDEZ
Nadie discute, lo importante que es, incluir en la dieta adecuados niveles de calcio, pero el tema es más complejo
Gracias por este magnífico fin de semana en YogaSala Málaga.
Isabel Martínez y Be Pryce hoy 9 dic 2012 en YogaSala Málaga (foto: Pepo Alcalá) Gracias a todos los participantes
Entrenar en ayunas permite quemar más grasa?
En términos simples, algunos de los procesos que ocurren en nuestro organismo depende de la condición del mismo al momento
«Las tres prácticas del yoga: asanas, pranayama, meditación», Cuéllar, Segovia, sábado 10 de agosto de 2013
Ana Salguero y Joaquín G Weil. (Foto Dani Becerra) Con sincero agradecimiento a todos las personas interesadas en la Jornada
COMO FUNCIONA LA HIPERTROFIA
El ACSM (1998) recomienda realizar u total de 8-10 ejercicios, entre 8 y 12 repeticiones o entre 10-15 repeticiones si
AMAURY LAVERNHE ELIGE VITAL SPACE
El francés AMAURY LAVERNHE se encuentra en nuestras islas preparando el próximo campeonato de la IBA WORLD TOUR Que se
FUN de LUSH! DIVERSIÓN EN EL BAÑO ASEGURADA
Como comenté en su día través de Facebook y Twitter, LUSH no deja de sorprenderme, y siempre para bien. Sus
Beneficios de la relajación o Yoga Nidra.
Beneficios de la relajación consciente: A nivel mental, la relajación consciente tiene muchísimos beneficios:• No sólo nos despeja, sino que
Domingo de meditación en Yoga Sala. 2 de diciembre. Actividad libre y gratuita.
El próximo domingo, día 2 de diciembre, nos reunimos para hacer meditación en grupo. Como es habitual, practicaremos meditación tanto