Consejos para hacer bien fondo en paralelas
Los fondos en paralelas o dips es un ejercicio de autocarga muy exigente pero eficaz para el trabajo perctoral, sobre […]
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Además de mejorar tu aspecto físico, los beneficios que puedes obtener practicando regularmente el método Pilates, son muchos. De hecho,
Pierre Roy, uno de los hombres más inteligentes en el entrenamiento de la fuerza, dijo una vez que una fase
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Muy buenas a todos y a todas, sabemos que el deporte además de cuidarnos y tal nos aporta ideas, sentimientos,emociones,