Matsya significa pez. Esta postura está dedicada a la encarnación como pez de Vishnu, el dios mitológico hindú fuente y sostén del universo y de todas las cosas. Esta postura evoca la continuidad y mantenimiento de la vida, a pesar de que el universo material esté amenazado con la disolución.TécnicaTumbados con las piernas estiradas y juntas; se llevan las manos debajo de los glúteos con las
Fuente: Namo Narayan · Centro de Yoga