Muy buenas queridos colegas y amantes del deporte, el deporte en la nautrualeza sabemos que hoy en día está muy demandado por un montonazo de gente a nivel mundial debido a estas causas que son:
- El agobio de la vida laboral que llevamos ultimamente la gente que se ve casi explotada a hacer horas para las empresas y/u otros entes laborales como entidades estatales, bancos etc…
- La necesidad de cambiar de ambientes, es decir, salir de la la jungla de cemento y asfalto que nos irrita con el transito del tráfico y las prisas de la gente que conllevan las famosas aglomeraciones de personas en las ciudades en las zonas de trabajo.
- Cuestiones médicas que lo precisen como pueden ser enfermedades respiratorias ( poniendo ejemplo) que solo se curan haciendo actividades en la naturaleza.
La naturaleza ofrece a la gente la posibilidad de sentirnos libres y de ser dueños de nuestra propia existencia y desconectar de nuestras cadenas de la vida diaria y la mejor manera para combatir a esas cadenas es hacer deportes al aire libre en entornos naturales ( playas, zona de costa, bosques, lagos, montañas entre otros marcos que suelen elegir la gente que demanda este tipo de actividades).
Al estar en la naturaleza hay un intercambio de energías nosotros cuando llegamos, llegamos con energías sucias o impuras y cuando regresamos venimos con una cara más floreciente, la naturaleza según muchos escritores dicen que es el lugar de purificación del alma y del cuerpo de todo lo malo que trae la polis en cuestión a malas energías atrapadas en la ciudad ( trabajo, obligaciones, problemas personales, etc..)
Los beneficios para la salud son:
- Se reduce o se elimina el estrés.
- Los órganos se ven sanados por el aire puro que se respira en esos ambientes.
- Es ideal para desconectar la mente y dar así un descanso psicológico al cuerpo.
- Sirve para entrenar zonas lesionadas ya que hay muchos deportistas que cuando se lesionan acuden a deportes en la naturaleza para recuperarse físicamente.
- Reduce el riesgo de padecer depresiones, es decir, que podrá ser un gran método antidepresivo natural.
- El autoestima se vería fortificado debido a que este tipo de deportes hace que liberemos mucha adrenalina y generemos endorfinas u hormonas de la felicidad.
- En gente con problemas de salud crónicos les viene muy bien ya que la salud se ve mejorada solo por el contacto especial y espiritual con la naturaleza.
Unos enlaces de relación:
Los milagros que hace el deporte en las personas.
El espíritu de superación en el deporte.
La filosofía que entraña el deporte en general.
El porqué de hacer deporte en la naturaleza.
El deporte y la mente.
El humor y el deporte.
Motivos por los que el deporte evade de la realidad.
El deporte cómo herramienta para conocernos.
Los motivos por los que los hombres hacen deporte.
El deporte.
La influencia del deporte en la salud.
Deportes en el buen tiempo.
Un gran abrazo a todos y a todas, pasarlo muy bien.