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Aprende Fitness

Hacer las cosas con cabeza en el deporte.

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Muy buenas a todos y a todas, muchas veces veo a gente haciendo deporte a lo loco y sin control, lo que pretendo con esto es concienciar a la gente que se mentalice que tiene que hacer las cosas con algún sentido y con un orden lógico con la finalidad de que mejoremos y que prosperemos para lograr triunfos asumiendo los menos riesgos posibles para nuestra integridad física que es lo más importante de todo ya que sin salud no podemos hacer deporte ni nada por el estilo. Muchas veces se hacen cosas sin pensar o sin tener dos dedos en la frente y luego pasa lo que pasa: lesiones, accidentes, errores y fracasos deportivos; lo que pretendo es inculcar a los que lean este post el valor moral y ético de hacer las cosas con cabeza en el deporte, es decir, hacernos a nosotros mismos un beneficio moral y de salud a nosotros mismos.

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Lo que podemos conseguir si se hacen las cosas con conocimiento de causa:

  1. Saber hacer los ejercicios bien.
  2. Hacer importancia en las medidas de seguridad en la práctica deportiva.
  3. Conocernos mejor a nosotros mismos.
  4. Crear una disciplina deportiva.
  5. Aprender conocimientos deportivos.
  6. Escuchar más a la gente que te está entrenando con el fin de que te ayuden a crecer como persona y como deportista.
  7. A economizar esfuerzos con el fin de alargar la vida deportiva.
  8. Discernir entre lo que uno realmente puede y lo que no puede hacer.

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Fuente: Culturismo,fitness,deporte y nutrición.

Publicado en: Rutinas y tablas gratis de Ejercicios la mejor Nutrición y las dietas especiales para quemar grasas y sus consejos Etiquetado como: Aprovechar El Tiempo, Culturismo, Ejercicios, El Deporte, Estilo, Fitness, Gente, Gimnasio, Loco, Muchas Veces, Nada, Que Es, Salud, Sin, Ya

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