FILOSOFÍA DEL MÉTODO PILATES

1.- Mejora integral de la saludUn buenestado físico, es el logro y el mantenimiento de un cuerpo uniformementedesarrollado con una mente sana y capaz de llevar a cabo de un modo natural ysencillo nuestras muchas y variadas tareas cotidianas de forma satisfactoria Mejoraintegral de la salud se refiere al desarrollo del cuerpo, la mente y elespíritu,  en total coordinación y

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