A partir del próximo mes de Marzo, con la llegada del mejor tiempo, pondremos a tu disposición una actividad al aire libre, «Exelity Outdoor Training«.
Una actividad en la que trabajaremos al aire libre combinando ejercicios de potencia, resistencia, trabajo muscular y mucho más, donde predominará el componente de intensidad y al mismo liberaremos nuestro cuerpo y nuestra mente.
Estarás supervisad@ en todo momento por tu entrenadora, Ruth Cohen, controlando la intensidad con el pulsómetro y realizando los descansos pertinentes.
Es ideal tanto si lo haces para evadirte de los gimnasios, como si quieres mejorar en tus competiciones, o simplemente estar en forma, por ello está completamente recomendado.
Además, te asegurarás un control absoluto en la sesión y como no, realizarás un trabajo totalmente integrado.
Te animamos a probar, la 1º sesión es ABSOLUTAMENTE GRATUÍTA, sólo tienes que ponerte en contacto con nosotros.