Hola a todos y a todas, se que muchas personas tienen la idea de que los gimnasios son sitios donde se va a pasar mal rato sufriendo y que da la idea de esclavitud del cuerpo o que somos exclavos por así decirlo de nuestro cuerpo, lo que mucha gente hace es terjiversar términos y que en realidad los gimnasios no son lo que parece según críticas satíricas que pretenden ridiculizar a la gente que por miles de millones acuden al gimnasio con fines diversos, o bien sea para mejorar su salud o simplemente para verse mejor anímicamente o cosas por el estilo.Los gimnasios se han venido usando desde tiempos de Platón o inclusive antes de Los Clásicos, yo no entiendo a gente que siempre se mete o se malmete mejor dicho con las personas que van al gimnasio a realizar deporte y los tachan simplemente de frikis del gimnasio que solo y solo piensan en hacer deporte conpulsivamente. Pues yo quiero hacer cambiar de parecer a aquellas personas que piensan de otra manera, mejor dicho para no malinterpretar ideas que saquen conclusiones por las cuales el gimnasio es tu mejor amigo,los motivos sobran y son:
- Nos evade de la realidad y de nuestros problemas como personas.
- Hace que tengamos una obligación apetitosa, es decir, que acudamos al gimnasio para hacer una actividad que nos haga sentir placer.
- Aporta a la persona una mejora en la calidad de vida, mejora en la salud y que la condición física nos mejore radicalmente.
- A nivel mental nos hace ver que tenemos limitaciones y que podemos superarlas con dosis de esfuerzo y ganas.
- Tenemos un mejor conocimiento de cómo es nuestro cuerpo y conocer nuestra biología y que puede hacer.
- Podemos aprender conocimientos que no se adquieren en otros sitios educativos o de índole informativa y formativa.
- Nos proporciona un mejor autoconocimiento de: ¿cómo somos?, ¿ quién somos?, de¿cuales son nuestras actitudes?, ¿que inquietudes tenemos?, ¿que complejos tenemos?…; todas estas preguntas serán respondidas en el gimnasio entrenando ya que el entrenamiento constituye un conocimiento de nosotros mismos a un nivel bestial.
- Hace o provoca cambiar el estilo de vida de las personas con la idea de ir a mejor.
- A nivel emocional y desde el punto de vista de la mentalidad hace que podamos ver las cosas de otro color, es decir, nos permite ver las cosas o las situaciones desde una perspectiva más positiva.
- En caso de gente en depresión ayuda a que podamos estimular la secreción de la hormona de la felicidad llamada endorfinas, provocan un estado de euforia y de placer a nivel psicológico y emocional bestial.
- A establecer un punto de encuentro con otras personas, o sea, convertir el gimnasio en un club social donde hacer nuevas amistades, mantenerlas, etc…, nunca viene nada mal ya que podemos encontrar gente que nos pueda encontrar trabajo o simplemente ligar, hay que ser francos además de ir a entrenar podemos ir a realizar otras cosas.
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Un abrazo a todo el mundo, pasarlo guay.