Muévete para bajar peso
Uno de los requisitos que se deben cumplir cuando se tiene el propósito de bajar de peso, es moverse. Esto […]
Rutinas y tablas gratis de Ejercicios la mejor Nutrición y las dietas especiales para quemar grasas y sus consejos
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Hola a todos!!!!! Quiero decir a todos Feliz Navidad y Año Nuevo, gracias a todos quien entrena, comenta, manda fotos
Queridos amigos y amigas.El vóley ball es un deporte que se juega mucho a nivel mundial, tanto a nivel profesional
El off-season es la fase favorita de un culturista y cuando culmina una competencia es el momento de plantearse nuevas
Ejecución: De pie, con los pies separados más o menos a la anchura de los hombros, y las piernas rectas,
Comidas copiosas, dulces, alcohol. La Navidad es sinónimo de atracones y excesos gastronómicos. Los manjares de las fechas señaladas se
Tercer año consecutivo acudiendo a esta exigente media maratón y consiguiendo mejorar las anteriores marcas. Exigente básicamente por dos motivos:
Hola máquinas! Semana 12, uhoooo y hoy les tengo terriblemente difícil la rutina, jaaaa jaaaaa. El Sábado 15 de Diciembre
Piense en el número uno de las razones por qué las personas con exceso de peso hoy en día. Las