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Postura correcta sentada

Mantener una postura correcta cuando se está sentado es muy importante para evitar dolores de espalda, de piernas e incluso

NUEVA PROPUESTA ABDOMINAL

Hacer muchos abdominales no garantiza reducir la cintura (perder grasa en dicha zona) y poseer una musculatura marcada y definida.

Jean Bouin 2011

Otro año más frente a la línea de salida de esta mítica carrera que se corre por las calles de

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