Hola chicos! Hoy sobre nuestros vicios pan y pasta! Gracias por todos sus votos al lado derecho sobre mi pregunta. Veo que el pan y pasta son más problematicos alimentos para dejar, pero todos ya sabemos que no son buenos para la salud.
En el video les doy opción como se puede remplazar la pasta en sus comidas y cómo disminuir cantidad de pan. Espero que les van a servir los tips 🙂
Muchas gracias a todos, buena energía y nos vemos!
Elena Malova
Personal Trainer
Santiago, Chile
Fuente: FITNESS CADA DIA