Hola a todos! Hoy el tema más popular creo y pregunta muy común. Todos quieres eliminar rollitos de su estomago, tener abdomen plano y marcado. Como saben no les va a ayudar las pastillas milagrosas, té chino o una máquina ab-tronic.
Abdomen lindo y plano es trabajo diario, es personalidad fuerte, es gotas de sudor durante entrenamiento. Milagros en este caso no existen, lo único es poner 100% y lograr meta con trabajo duro. Cuando ustedes me preguntan «Cómo tener abs como el tuyo» les siempre contesto «Hagan lo que hago yo» y nada más.
Entrenan, comen sano, disfturan los entrenamientos y el cuerpo les va a agradecer con un vientre marcado. Detalles estan en el video y no olviden revisar la página Preguntas y Respuestas.
Buena energía a todos, lindo cuerpo y fuerte caracter!
Elena Malova
Personal Trainer
Santiago, Chile
Fuente: FITNESS CADA DIA