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Aprende Fitness

CLASIFICACION DE LOS EJERCICIOS FISICOS

Solamente basta con observar los siguientes cuadros para entender como se clasifican los ejercicios físicos. Pero podemos empezar con lo siguiente, una primer clasificación de los ejercicios físicos los divide en generales y competitivos.
Los ejercicios generales son los no agrupados en el deporte y los ejercicios competitivos, como lo señala su nombre están directamente vinculado a una competencia o torneo de alto nivel y requieren por lo tanto de una plantificación del entrenamiento.
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Fuente: Musculación y Salud | El Arte de Entrenar y Alimentarse Bien

Publicado en: Consejos gratis en nutrición sus dietas para quemar haciendo ejercicios especificos con sus tablas y rutinas Etiquetado como: Ejercicios Fisicos, El Arte, El Deporte, Por Lo Tanto, Salud

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