Yoga Kundalini
Os explicamos qué es el Yoga Kundalini, sus beneficios y cómo se practica. Qué es el Kundalini Yoga y sus […]
Rutinas y tablas gratis de Ejercicios la mejor Nutrición y las dietas especiales para quemar grasas y sus consejos
Consejos gratis en nutrición sus dietas para quemar haciendo ejercicios especificos con sus tablas y rutinas
Un recuerdo del pasado.
Ganadores del Fit Form1996 Jose Cano 1997 Fidel Solsona 1998 Vicente Bueso 1999 Paco Bautista 2000 Armando Villa 2001 Ramón
Francisco Ruiz Ontañón, ‘El Pequeño Hércules Cántabro’
Fue uno de los más relevantes culturistas de los años setenta, destacó en halterofilia, en levantamiento de peso y en
PRINCIPIOS DEL MÉTODO PILATES
El Método Pilates se basa en unos principios que actúan como base para la realización de cada ejercicio. A continuación
Yoga en Familia
El Yoga en Familia es una actividad lúdica que integra el aprendizaje, a través de la experiencia, de las técnicas
Feria del Fitness 2009
Del 26 de Febrero al 1 de marzo se celebró en Madrid la Feria de la industria del fitness 2009;
TERAPIA GESTALT…¿PARA QUÉ?
En contra de lo que todavía piensa mucha gente, no hace falta estar “enferm@” para hacer terapia, ni tener un
Un poco de yoga, Posicion del árbol
El sentido del equilibrio nos permite caminar y mantenernos de pie, en los seres humanos empieza a declinar entre los
AeroYoga© Sonrie a Tu Salud!
Rafael Martinez con casi 30 años de experiencia en el Yoga, el Fitness y el Arte Terapia ha desarrollado un